Health

Top Anti-Inflammatory Drinks to Support Healthy Blood Sugar Levels

ब्लड शुगर कंट्रोल और सूजन कम करने में मददगार टॉप ड्रिंक्स

cityplusnews October 1, 2025

क्रॉनिक सूजन कई स्वास्थ्य समस्याओं का मुख्य कारण है, जैसे कि टाइप 2 डायबिटीज...

Not One, Just Half a Teaspoon! Olive Oil Boosts Memory Power

एक चम्मच नहीं, आधा चम्मच ही काफी! ऑलिव ऑयल से बढ़ेगी मेमोरी पावर

cityplusnews September 26, 2025

नई दिल्ली, 26 सितंबर 2025:आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में याददाश्त कमज़ोर होना और...

Healthy Heart, Happy Life: Best Foods and Daily Habits to Keep Your Heart Strong

हृदय स्वास्थ्य: सही आदतें और पौष्टिक आहार दिल को रखेंगे मजबूत

cityplusnews September 17, 2025

दिल हमारे शरीर का सबसे अहम और लगातार काम करने वाला अंग है। यह...

AIIMS Expert Recommends: What to Eat for Breakfast to Prevent Gastric Problems? 5 Easy Options Revealed

AIIMS विशेषज्ञ ने बताया: गैस्ट्रिक समस्या से बचाव के लिए नाश्ते में क्या खाएँ? जानें 5 आसान विकल्प

cityplusnews September 16, 2025

“गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सेठी ने बताए पाँच नाश्ते के खाद्य पदार्थ जो फुलाव से बचाते...

👇 Restless Nights? These Yoga Asanas Will Help You Sleep Better

रातभर करवटें बदलते हैं? ये योगासन दिलाएंगे गहरी नींद

cityplusnews September 13, 2025

आजकल की तेज़-तर्रार जीवनशैली में नींद न आना और रातभर करवटें बदलते रहना आम...

5 High-Protein Chilla Recipes for Weight Loss – Healthy and Delicious Breakfast Options

वजन घटाने के लिए 5 हाई-प्रोटीन चिल्ला रेसिपी – सेहतमंद नाश्ते के लिए बेहतरीन विकल्प

cityplusnews September 12, 2025

वजन घटाने और मसल्स बिल्डिंग के लिए नाश्ते में प्रोटीन युक्त विकल्प शामिल करना...

Spicy Foods, Especially Chili Peppers, May Benefit Heart and Brain Health

मसालेदार भोजन, खासकर मिर्च, दिल और दिमाग के लिए फायदेमंद हो सकता है

cityplusnews September 11, 2025

हाल ही में हुए अध्ययनों के अनुसार, मसालेदार भोजन, विशेषकर मिर्च, हमारे दिल और...

Soak Walnuts Overnight and Get a Double Dose of Health and Beauty in the Morning

अखरोट को रातभर भिगोकर खाइए, सुबह मिलेगी सेहत और खूबसूरती का डबल डोज़

cityplusnews August 28, 2025

सूखे मेवे में अखरोट को सुपरफूड माना जाता है। अगर इसे रातभर भिगोकर खाया...

Simple Yoga Poses for Better Heart Health: From Cobra Pose to Pranayama

दिल की सेहत के लिए 4 आसान योगासन: भुजंगासन से प्राणायाम तक, जानें फायदे

cityplusnews August 26, 2025

आजकल तनाव, अनियमित जीवनशैली और अस्वस्थ खानपान के कारण हृदय रोग का खतरा तेजी...

Flowers Resembling Lord Ganesha’s Trunk, Special in Shiva Worship… Know Their Health Secrets Too

गणेश जी की सूंड जैसी आकृति वाले फूल, शिव पूजा में खास… जानिए सेहत के राज़ भी

cityplusnews August 16, 2025

प्रकृति ने मदार के पौधे को न सिर्फ अद्वितीय रूप दिया है, बल्कि इसे...